יוגיסטית טבעונית

יוגה וטבעונות בדרך כלל הרבה פעמים הולכים יחד. יש לא מעט סיבות לאיחוד המנצח הזה בין השנים, והן נפגשות לא מעט פעמים זה בזה.

אורח חיים

הסיבה העיקרית היא שכאשר אנו מתרגלים את היוגה, אנו מתרגלים אורח חיים. אורח חיים טוב ובריא קשור תמיד בתזונה נכונה ומזינה. כאשר אנו מכניסים לגופנו פגרים והפרשות מן החי, אנו בעצם מכניסים תאים וריריות מוגלתיות לתוך אורגניזם חיי הגוף שלנו. התאים המתים, הריריות והמוגלות הללו שבני האדם כינו בשם אוכל, איננו מזין או מועיל לגוף האדם. הוא מסוכן, וסביר להניח שהוא עלול לעורר וליצור מחלות אקוטיות וכרוניות.

למען עולם טוב יותר

אנו מתרגלים בכדי ליצור יותר בריאות, נוחות ומודעות בגופנו ובדעתנו, אך אנו מתרגלים גם למען עולם טוב יותר, עולם בו בעלי חיים יכולים לגדול ולהתרבות בנחת, ללא פחד וחשש. היוגה היא תירגול רוחני שבו אנו לומדים ומתרגלים עקרונות משמעותיים, שיעזרו לאלה שביננו להתקדם ולהתמקד בצלילות דעתם ולראות את הקיים בעיניים אוהבות ובריאות, ללא הצורך לגזול, לחמוד, לאנוס או לרצוח, בשם האוכל.

היום ניתן ומומלץ לקחת אחריות אישית על מנת ליצור שינוי חד משמעי באורח חיינו, שינוי שיאפשר בריאות, גדילה והתפתחות של האנושות כולה. אנו מתקדמים לעולם מודע יותר, שלא מאפשר לנו יותר להתעלם מהעובדות.

מה שהטבע מציע

אנו חיים בעולם בו לטבע יש כוחות עצומים של ריפוי, שמירה ותחזוקה. הטבע מציע מגוון רחב של תזונה מזינה, ממריצה ומשביעה. ישנם כל כך הרבה סוגים של ירקות, פירות, קיטניות ודגנים אשר מכילים ויטמינים, מינרלים, חלבונים, שומנים ופחמימות, והם מאפשרים לנו להנות מעולם שלם של אוכל אמיתי ובריא, ללא חיידקים מן החי והצורך לגזול מעצמנו בריאות ומהם חיים.